Zihinselleştirme (Mentalizasyon) Odaklı Psikoterapi (MBT-C)

Zihinselleştirme (Mentalizasyon) Odaklı Psikoterapi (MBT-C)(Mentalization-Based Treatment for Children), çocukların hem kendilerinin hem de diğer insanların duygu, düşünce ve davranışlarını anlamlandırma kapasitelerini geliştirmeyi hedefleyen bir psikoterapi yaklaşımıdır. MBT-C, özellikle çocuğun hem kendi zihinsel durumlarıyla hem de başkalarının duygu ve düşünceleriyle ilgili farkındalığını artırarak duygusal düzenleme, empati kurma ve sosyal uyum becerilerini güçlendirmeyi amaçlar.

Zihinselleştirme (mentalizasyon), hem kendi hem de başkalarının duygu, düşünce, inanç, niyet ve davranışlarının arkasındaki zihinsel süreçleri anlamaya ve bunlar üzerine düşünmeye yönelik kapasitedir. Kendi iç dünyamıza ve başkalarının zihinlerine dair bu farkındalık, sosyal ilişkilerde empati kurma, duyguları düzenleme ve karmaşık insan davranışlarını anlamlandırma becerilerimizin temelini oluşturur. Ebeveynleri tarafından yeterli ölçüde zihinselleştirilen çocuklar, kendilerini anlaşılmış ve duygusal olarak güvende hissederler; bu da onların daha sağlıklı bağlar kurmalarına, sosyal ilişkilerde esneklik geliştirmelerine ve karşılaştıkları zorluklara daha işlevsel biçimde yanıt verebilmelerine olanak tanır. Aynı şekilde, zihinselleştirme kapasitesi gelişmiş olan çocuklar, duygularını ve davranışlarını daha iyi düzenleyebilir, stresle daha etkili başa çıkabilir ve çevrelerindeki destek sistemlerinden daha verimli şekilde faydalanabilirler.

Zihinselleştirme (Mentalizasyon) Odaklı Psikoterapi (MBT-C), çocukların yaşadığı duygusal ve davranışsal zorlukların temelinde sıklıkla zihinselleştirme kapasitesindeki aksaklıkların yattığı anlayışına dayanır. Örneğin, bir çocuk kendi öfkesinin nedenini ya da bir arkadaşının üzgün olma sebebini anlayamıyorsa, bu duygularla baş etmekte ve başkalarıyla iyi ilişkiler kurmakta zorlanabilir. MBT-C, çocuğun bu tür içsel deneyimlerini anlamlandırmasına yardımcı olarak duygusal ve sosyal gelişiminin önünü açar.

MBT-C sürecinde terapist, çocuğun ifade ettiği duygulara, düşüncelere ve ilişki biçimlerine dikkatle eşlik ederek, çocuğun bu deneyimler üzerine düşünmesini ve konuşmasını destekler. Öte yandan ebeveynlerle yapılan düzenli görüşmeler de terapinin önemli bir parçasıdır; çünkü zihinselleştirme kapasitesinin gelişimi büyük ölçüde çocuğun bakım verenleriyle kurduğu ilişkiler aracılığıyla şekillenir. Bu nedenle MBT-C, hem çocuk hem de ebeveynin iç dünyalarını daha iyi anlamalarına ve birbirleriyle daha güvenli bir duygusal bağ kurmalarına yardımcı olur.

Zihinselleştirme odaklı çocuk terapisi; kaygı, öfke, davranış problemleri, dikkat dağınıklığı, ilişki zorlukları, duygusal regülasyon problemleri gibi pek çok alanda etkili bir müdahale sunar. Özellikle travmatik deneyim yaşamış, bağlanma zorlukları olan ya da ruhsal olarak hassas çocuklarla çalışırken güvenli ve derinlemesine bir yaklaşım sağlar.

Psikoterapi Süreci

Bu çalışmada iki temel hedef vardır:

Çocuğun duygu düzenleme ve mentalizasyon kapasitesini arttırmak
Ebeveynlerin kendi duygusal süreçlerinin çocuklarıyla ilişkileri üzerindeki etkilerini fark edebilmelerine ve çocuklarının davranışları altındaki nedenler hakkında düşünebilmelerine yardımcı olmak

Bu çalışma, çocuk ve ebeveynler ile ayrı ayrı yürütülecek paralel seanslarla bu iki temel amaca ulaşmayı hedefler. Bu seanslar, 15 haftalık süre boyunca iki farklı MBT-C sertifikalı terapist tarafından gerçekleştirilir. Bu sayede çocuk psikoterapi sürecinde kendi duygusal süreçleri üzerine çalışırken, ebeveynler de eş zamanlı olarak çocuklarını etkili bir şekilde destekleyebilme kapasitelerini güçlendirirler.

İletişim:

+90 216 407 1222 / +90 532 061 6222
Ethem Efendi Cad. No:31 Sim Apt. D:2
Erenköy Kadıköy İstanbul

Çalışma Gün ve Saatleri:

Pazartesi - Cuma: 10:00 - 20:00
Cumartesi - Pazar: 11:00 - 18:00